telo

&

myseľ

Pripojte sa k svojmu vnútornému toku.

len dýchaj?

Pochopenie základov pohybu umožňuje bezpečné a podporné cvičenie.

Myseľ

Meditácia je mentálna tréningová prax, ktorá vás naučí spomaliť pretekárske myšlienky.

Mentálne zdravie

Lepšie uvedomenie si prítomného okamihu nám môže pomôcť tešiť sa zo sveta okolo nás.

Telo

Telo je nanajvýš dôležité pre naše holistické zdravie, pretože tu sídli mentálna a duchovná sféra.

je moderná interpretácia klasickej osemčlennej alebo Hatha-Raja jogy, hlboko zakorenená v etických predpisoch, ktorá zahŕňa prvky plynúcej vinyasy, inverzií a držaných pozícií, ktoré vám pomôžu objaviť koncentráciu a meditáciu.

Nájdite si tú správnu triedu.

Aby sme jogu naďalej sprístupňovali všetkým, ponúkame kurzy online, osobne v našom štúdiu (vyžaduje sa maska) a vonku.

Pre každého je tu trieda, príďte si nájsť tú svoju.

Značka JOGA ZDRAVO dokonale popisuje to, čo je našim cieľom a poslaním. Je dokonalou kombináciou jogy, ktorej praxou pomáhame našim jogínom na ceste za ich zdravím. Zakladateľkou JOGA ZDRAVO je Katka Ježovicová, ktorá sa v roku 2013 rozhodla pre tento názov, nakoľklo na vlastnej koži spoznala jej účinky na ľudské telo i myseľ.

|

Náš tím je vybraný precízne tak, aby si prišli na svoje nadšenci rôznych smerov v joge. V tíme máme len profesionálne vyškolených inštruktorov, masérov či fyzioterapeutov. Kľúčovým zámerom JOGA ZDRAVO zostaviť vynikajúci tím ľudí, ktorí disponujú seniorným vzdelaním v oblasti jogy, fyzioterapie či medicíny.

joga

Vyberte si čo najviac pohodlný spôsob tréningu.

Zadajte text nadpisu

JOGA ZDRAVO
KDE NÁS NÁJDETE?
Trnavská cesta 41/a
831 04 Bratislava III
Slovenská republika